الأسئلة الشائعة

Elite Hack هي أعلى مستوى متابعة عندنا، ومدتها 90 يومًا. فيها نظام غذائي بيتحدث كل 10 أيام، ومراجعة أسبوعية لفيديوهات أداء التمارين، واجتماع كل أسبوعين مع د. عمر والفريق، ومتابعة يومية مكثفة وتواصل مباشر مع د. عمر، وبرنامج مرونة وإطالات، وبروتوكولات مخصصة لدعم الهضم والنوم والاستشفاء وإدارة التوتر. مناسبة لو عايز أعلى مستوى من المتابعة والتفاصيل خلال 90 يومًا.

VIP: متابعة يومية، وMeeting شهري، وبرنامج مرونة لتحسين المفاصل والعضلات. Gold: متابعة أسبوعية، من غير Meeting ومن غير برنامج مرونة.

بنسأل عليك ونرد على استفساراتك كل يوم عمل. الجمعة إجازة.

بنسأل عليك مرة في الأسبوع، وبنرد على استفساراتك يوم واحد في الأسبوع.

اختار باقتك واضغط «احجز الآن»، هيفتحلك واتساب برسالة جاهزة تقدر تعدلها قبل الإرسال، والفريق هيكمل معاك تفاصيل الاشتراك.

بعد ما تملا بياناتك والأسئلة الشخصية على الأبلكيشن، بنجهز البرامج من يومين لـ5 أيام كحد أقصى.

التغذية كل 14 يومًا، والتمرين بيتراجع ويتحدث كل 45 يومًا في الباقات اللي فيها تدريب.

أيوه، من باقة Nutrition (Nutrition Plus أو Nutrition).

الاسترجاع متاح قبل استلام البرامج، ولا يتم الاسترجاع بعد استلام أول برنامج.

بنضمن لك خطة مخصصة، ومتابعة حسب باقتك، وتعديل الخطة حسب تقدمك. أما النتيجة نفسها فبتختلف من شخص لشخص وبتعتمد على الالتزام.